Az inzulin az egyik legfontosabb hormon, ha a szálkásabb test kialakítása a téma. Óriási szerepet játszik a zsír és szénhidrát anyagcsere folyamataiban, és még órákkal edzés után is dolgozik. Tömegnövelés idején is oda kell figyelned a táplálkozásodra, főleg, ha számodra az esztétikus izomzat építése a fő cél!